膝盖酸痛，是许多人运动后常见的症状。有些人可能觉得这只是暂时的不适，不需要过于关注。然而，这种看似微不足道的疼痛，却可能隐藏着一系列运动后的危机。今天，就让我们一起来探讨一下膝盖酸痛背后的隐患。 膝盖酸痛可能预示着关节损伤。在运动过程中，关节承受着巨大的压力，尤其是膝关节。如果运动强度过大，姿势不当或运动前没有做好热身，都有可能导致关节损伤。常见的损伤包括...