手腕疲劳是现代人常见的职业病之一，长时间使用电脑、手机、书写或进行精细工作，都可能导致手腕疼痛、酸软无力等症状。对于许多职场人士和学生来说，手腕疲劳不仅影响工作效率，还会影响生活质量。那么，如何轻松解决手腕疲劳呢？以下介绍一种简单易行的方法，帮助大家摆脱手腕疲劳的困扰。 一、了解手腕疲劳的原因 手腕疲劳的原因主要有以下几点： 1. 长时间重复同一动作：...