在追求健康与塑形的道路上，许多人都会选择通过运动来燃烧卡路里，以期达到减肥或增肌的目的。然而，有时候运动后的体重却出现了意想不到的逆袭，让人不禁疑惑：燃烧卡路里却增肥？这究竟是怎么回事呢？ 我们需要了解人体在运动过程中的能量消耗。运动时，身体会消耗糖原、脂肪和蛋白质等营养物质，以提供能量。在这个过程中，卡路里的消耗是显而易见的。然而，这并不意味着消耗了卡路...