肩部是人体重要的支撑部位，不仅影响着整体的美观，还对上肢的力量和灵活性有着重要影响。拥有一对紧实、线条流畅的肩膀，无疑能为你的形象加分不少。那么，如何才能有效地进行肩部塑形呢？以下是一份详细的肩部塑形必看攻略，帮助你打造完美肩部线条。 了解肩部肌肉结构是进行肩部塑形的基础。肩部主要由三角肌、肩袖肌肉群和肩胛提肌组成。三角肌分为前束、中束和后束，分别负责肩部...